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Viele Menschen in Verantwortung funktionieren – auch dann, wenn es innerlich längst zu viel ist. Gerade Führungskräfte und Gründer:innen tragen oft eine hohe Last: Dauerstress, Unsicherheit, Erwartungen, Konflikte, Entscheidungen unter Druck. Was dabei leicht übersehen wird: Unser System hat Grenzen. Wenn diese überschritten werden, reagiert es nicht mit Schwäche, sondern mit Schutz. Eine dieser Schutzreaktionen ist Dissoziation. Das bedeutet nicht, „nicht belastbar zu sein“. Im Gegenteil: Es...

Wenn Earth Overshoot Day und Muttertag auf einen Tag fallen... ...wie heute, der 10. Mai. Bei mir löst das widersprüchliche Gedanken und Gefühle aus. Das hat zum einen mit der Historie des Muttertags zu tun, der in Europa kommerziell importiert und im Nationalsozialismus politisch instrumentalisiert wurde. Heute lastet er unter kollektiven Erwartungen: Geschenke, Blumen, Familientreffen – oft ohne Hinterfragen, um Mütter nicht zu kränken oder undankbar zu wirken. Für mich steht der Tag für...

Manche Veränderungen vollziehen sich subtil in unserem Alltag. Wir bemerken sie zunächst vielleicht gar nicht, bis wir plötzlich feststellen, dass sich da etwas entwickelt, das ein irritierendes Gefühl auslöst. Das kann ein Auslöser von außen sein oder aber ich stelle bei mir selbst fest, dass ich meinen Kommunikationsstil verlassen habe. In unsicheren Zeiten verschiebt sich Kommunikation tendenziell hin zu manipulierender Sprache und vereinfachten Inhalten. Das können wir alle zur Zeit...